Психологический тренинг личностного роста

Существующая сегодня разобщённость и разделённость людей основывается на прямопротивоположном процессе - "причёсывании всех под одну гребёнку". В связи с этим человек теряет себя в гуще диктуемых ему условий, желаний, приоритетов и, как следствие, упускает естественную возможность быть счастливым. Это связано со многими обстоятельствами, сопровождающими его на протяжении жизни от момента рождения, а порой и пренатального периода.

Я - тренинги являются реальной возможностью вернуться к СЕБЕ и, осознав весь спектр своих возможностей и наиболее эффективных методов действия, легко, свободно и осознанно двигаться дальше. Тренинг даёт возможность научиться самому выходить из любых сложившихся обстоятельств жизни с наименьшими для себя потерями, т. е. не теряя себя и естественного состояния счастья.

Обратившись к собственному жизненному опыту, можно заметить, что с грустными – грустно, со скучными – скучно и т.д. Таким образом, человек, обретший себя как целостность (то есть с – част - ливый человек), обладает способностью притягивать счастливые обстоятельства и животворную энергию радости.

1 ступень - В поисках «Я»

Кто? Реальности «Я». Структурные компоненты самовосприятия. «Я» - презентация.
Где? «Я»- окружение. Исследование «Я»- территории. Внешняя и внутренняя реальность. Структура «Я» - территории. Способы взаимодействия внешней и внутренней реальностей.
Когда? Временной контекст «Я»- реальностей. «Я» - история. Здесь и сейчас. Эффективные причинно-следственные связи.

Формирование желаемого «Я»- образа

«Я» рассматривается как целостная система, вступающая во взаимодействия с внутренней реальностью (в форме мировоззренческих и прочих установок, побуждений, желаний и др.) и внешней реальностью (в форме других целостных систем «Я»). Тренинг посвящён обретению возможности видеть происходящее во внешней и внутренней реальности, а также способности отделять одну реальность от другой. Кроме того, формирует навыки самопрезентации и комфортного общения.

Основан на экзистенциальных и когнитивных психотерапевтических техниках, психосинтезе, эриксоновском гипнозе, НЛП, телесно-ориентированной терапии, актёрском мастерстве, восточных духовных практиках.

Продолжительность психологического тренинга: 15 - 16 часов.

2 ступерь - «Я» - эффективность или эффективность «Я»

Формирование способности изменения «Я»- территории.

Тренинг прояснит причины действий и бездействий в различных обстоятельствах, откроет внутренние причины характерных для участника группы поступков. Позволит снять ряд ограничивающих убеждений, мешающих участнику группы эффективно вступать во взаимодействие. В результате будут получены навыки эффективного вступления в отношения, ведения переговоров, поддержания контакта, способствующего достижению целей.

Основан на экзистенциальных и гештальт-терапевтических техниках, элементах психодрамы и актёрского мастерства, телесно-ориентированной терапии, эриксоновском гипнозе, НЛП, психосинтезе, восточных духовных практиках.

Продолжительность психологического тренинга: 15 - 16 часов.

3 ступерь - «Я» - расширение

«Я»- причины и «Я»- следствия. Исследование глубинных «Я»- установок.
«Я»- полярность («да» и «нет»). Причины её возникновения и возможности использования для достижения цели.
Стратегии и тактики «Я»- расширения.
«Я»- творчество.
Формирование способности Со-Творения «Я» - действительности.

Продолжительность психологического тренинга: 15 - 16 часов.

4 ступерь - «Я»

Тренинг проводит Кудрявцева Наталья Владимировна - практикующий психолог, гипнотерапевт, специалист по телесно-ориентированной терапии.

Для участия необходима предварительная запись (для Вашего комфорта и удобства), так как количество участников ограничено. При себе иметь паспорт или документ, подтверждающий личность (для прохождения на территорию), а так же удобную форму одежды. Ждем встречи!