Психологический тренинг трансовые техники развития осознанности

Авторский семинар-тренинг разработан специально:

Для тех, кому наскучила серая действительность, вяло перетекающая из депрессии в апатию, из апатии во вспышки недовольства собой и окружающими, и вновь в депрессию… и хочется, наконец, узнать, как же можно быть счастливым.
Для действительно интересующихся собой и заинтересованных в себе.
Для тех, кто чувствует внутренний потенциал, но пока не знает, что в нём.
Для тех, кто что-то в себе увидел, но не может решить, что с этим делать.
Для тех, кто делает вид, что ничего не видит, не слышит, не чувствует и не понимает.
Для тех, кто делает вид, что всё знает.
А также для всех, кто стремится совершенствовать взаимоотношения с самим собой, с родителями и детьми, с партнёрами и супругами, с друзьями и коллегами, с руководителями и подчинёнными
Для тех, кто, слушая внутренний голос, понимает, что может стать лучше, но ему не вполне ясно как.

Семинар-тренинг состоит из четырёх последовательных ступеней, каждая из которых занимает два дня (около 16 часов) и может быть самодостаточной (исключая ступень 5, на которую могут попасть лишь прошедшие все циклы и достигшие определённых результатов). Интервал между ступенями 3-5 недель.

Синтез современных техник:
Телесно-ориентированной психотерапии, в основе которых лежит признание того факта, что любое психическое переживание, состояние, проблема, тем или иным образом отражается в нашем физическом теле: в позе, осанке, напряженности определенных групп мышц, привычных движениях и т.д., воздействуя на это отражение, изменив двигательные стереотипы, можно решить конкретные психологические задачи, избавиться от внутренних конфликтов, осознать свои внутренние ресурсы.
Гипнотерапии (клинической и эриксоновской), как ключа к бесконечности возможных внутренних ресурсов для решения проблем во всех сферах жизнедеятельности, поскольку именно в бессознательном содержатся ответы на актуальные сейчас вопросы.
Экзистенциальной психотерапии, работающей с проблемами тревоги смерти, одиночества и изоляции, свободы, бессмысленности.
И их источника - древних шаманских, даосских, буддийских техник и йогических практик, о которых писать нет смысла, ибо это - практики.

Программа тренинга:

1. Тело - врата к Себе

Индивидуальная пластика как проекция самопроявления.
Освобождение от телесных блоков и зажимов - ключ к раскрытию внутренних ресурсов.
Нахождение исцеляющих движений тела.
Работа с состояниями: введение, распознавание, осознание, трансформация, совершенствование.


 

2. Поведение. Стратегии и тактики

Стереотипные поведенческие реакции: проявление, осознание, совершенствование.
Обнаружение и раскрытие многогранности и вариативности возможных решений. Выход за рамки проблемных шаблонов.
Открытое взаимодействие внутри группового пространства: "Что я транслирую миру?"
Способы трансформации неэффективных реакций.


 

3. Эмоции. Управление энергией

Физическая и биохимическая природа эмоции.
Внешняя проекция в зеркалах взаимодействия.
Точка возникновения эмоции - ключ к управлению энергией.
Индивидуальный путь гармонии внешнего и внутреннего.


 

4. Сознание и бессознательное. Расширение возможностей творческого раскрытия и реализации

Исследование области идей. Эффективное и неэффективное построение концепций.
Экзистенция (границы тревоги, свободы, одиночества, бессмысленности).
Гармонизация истинных потребностей с желаемой действительностью - ключ к реализации.


 

5. Выездной тренинг в места силы. Обретение целостности - С-ЧАСТЬЕ

Тренинг проводит Кудрявцева Наталья Владимировна - практикующий психолог, гипнотерапевт, специалист по телесно-ориентированной терапии.

Для участия необходима предварительная запись (для Вашего комфорта и удобства), так как количество участников ограничено. При себе иметь паспорт или документ, подтверждающий личность (для прохождения на территорию), а так же удобную форму одежды. Ждем встречи!